Dr. Bruno Vinicius, Autor em www.drbrunovinicius.com.br

Saúde e Bem-estar

12 Dicas para melhorar o Sono sem remédios

A Insônia atinge milhões de pessoas no mundo todo. Não dormir direito causa sonolência diurna, diminuição do rendimento e até mesmo a inclinação para

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Nutrição e Peso

Batata Doce

Queridinha da galera fitness, a batata-doce pode te ajudar no processo de emagrecimento ou até mesmo a manter o peso. Cerca de 100g contém 77

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Suplementos

Whey Protein Concentrado, Isolado e Hidrolisado: Qual devo usar?

Dúvida extremamente comum no meio fitness, os atletas com frequência se envolvem em discussões calorosas para determinar qual é o melhor. O Whey protein, é

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Atividade Física

HIIT vs Treino Moderado para redução de gordura corporal

O “Treino Intervalado de Alta Intensidade”, vulgo “HIIT” (sigla em inglês) já é há alguns anos um queridinho do processo de emagrecimento e melhora da

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Hormônios

Testosterona na Síndrome da Fragilidade no Idoso

A Síndrome da Fragilidade (SF) um estado de excessiva vulnerabilidade associada a idade, com declínio das funções corporais como um todo. A SF pode levar

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Homeopatia

[Tempo de leitura: 06 min 13 seg] Arte de cura fundamentada pelo médico alemão Samuel Hahnemann em 1796, a Homeopatia, utiliza como método terapêutico a

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Espiritualidade

O caminho do Guerreiro

Força e Honra! Coragem, disciplina e lealdade, sempre! Que meus inimigos sejam bravos e fortes, para que eu não sinta remorsos ao derrotá-los. Que

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Doenças

Covid longa

A Covid longa é caracterizada pela persistência de diversos sintomas após uma infecção pelo novo coronavírus (SARS-CoV-2), que impacta o funcionamento no dia-a-dia dos

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Fitoterapia

Ginkgo biloba no tratamento de Demências

A Ginkgo biloba é um fitoterápico clássico e já bastante conhecido no tratamento de perda de memória e outras queixas cognitivas. Mas será que é

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Medicamentos

Disfunção Sexual causada por Antidepressivos

A Depressão é um problema cada vez mais crescente na atualidade. Muitos antidepressivos tem se mostrado úteis para o problema, mas trazem consigo alguns

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Batata Doce

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